「2016年6月」の記事一覧(2 / 3ページ)

チラコイドのダイエット効果とは?サプリメントはあるの?

今から2年前、2014年に日本に初上陸した「チラコル」というサプリメントをご存知でしょうか? ダイエットに興味のある人なら、一度は耳にしたことがあるはず。 「チラコル」は、ホウレン草からとれる「チラコイド」という成分をタ・・・

アカモクの成分や効能は?美味しい食べ方や保存方法はこれ!

アカモク

「アカモク」という名前を聞いたことはありますか? アカモクとは、わかめや昆布などの仲間の海藻で、以前は食べることなく捨てられていましたが、近年、その栄養価や健康効果が注目されている、話題の食べ物です。 秋田県では、「ぎば・・・

カプサイシンの効果とは?毒性や致死量はどれくらい?

とうがらし

若い女性の間で話題の「カプサイシンダイエット」、あなたもどこかで耳にしたことがあるでしょう。 カプサイシンとは、トウガラシに含まれる成分で、新陳代謝を高め、脂肪を燃焼する働きがあります。 トウガラシを食べると、体がぽかぽ・・・

食べても太らないダイエット中のお菓子!?コンビニで買えるのはこれ!

ダイエット中、お腹もすくし、ストレスもたまる…なにか甘いものが食べたい! ガマンにガマンを重ね、結局爆発してドカ食い、リバウンド…。 そんな経験、ありませんか? 恥ずかしながら、私はあります。 ダイエット中、ちょっとした・・・

白髪を抜いたら増えるは間違い!でも抜いてはいけない理由とは?

白髪

白髪を抜いたら増える、これは誰もが一度は聞いたことがあると思いますが、実は間違い。 白髪は抜いても増えることはありません。 だったら見つけ次第抜いてしまっても良いのかというと、そういう訳ではありません。 白髪を抜くと、意・・・

就寝中に足がつる原因は何?予防する方法はこれ!

就寝中、突然足がつり、鋭い痛みで目が覚める。 寝ている間に足がつる、こむらがえりになる人は珍しくありません。 原因は人によってさまざま、複数の原因が重なっている場合もあります。 特に、30代からは足がつる回数が増え、歳と・・・

神楽坂祭り2016年の日程と見所は?屋台やアクセス情報も!

情緒あふれる下町のお祭り、神楽坂祭りの季節が今年もやってきました。 ほおずき市に、総勢3500人以上がアツく踊り狂う、本格的な阿波踊りなど、今年も見所たくさんです。 さらに祭り期間中は、「浴衣でコンコルジェ」といって、浴・・・

キトサンの驚くべき効果・効能とは?ダイエットにも良いって知ってる?

この頃話題になっている「キトサン」を使ったダイエット方法、あなたも耳にしたことはありますか。 キトサンは、カニやエビ、貝などから採れる天然の動物性食物繊維です。 脂っこいものや甘いものを食べ過ぎたとき、食後に飲むだけで、・・・

ダイエット中にOKなおやつ!おすすめの品と食べ方は?

ダイエット中はおやつは食べちゃダメ! たしかに、ダイエット中はおやつはなるべく控えたほうが良いです。 しかし、無理な食事制限はリバウンドの原因にもなります。 せっかくつらい思いをして食べたい物を我慢してきたのに、かえって・・・

寝てる間にコンタクトで視力回復!この効果は?値段はどれくらい?

寝ている間に視力が回復する? そんな夢のような話、本当にあるんでしょうか。 オルソケトラジーというコンタクトレンズの名前を聞いたことはありますか。 このコンタクトレンズを就寝時に装着すると、寝ている間に視力回復してくれ、・・・

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