「2015年6月」の記事一覧(2 / 2ページ)

サウナと岩盤浴の効果の違いは?ダイエットに効果はあるの?

サウナと岩盤浴、この2つは汗を 大量にかくという意味では同じですよね。 単純に汗をかくだけでなく、他にも魅力的な効果を 兼ね揃えているサウナと岩盤浴。 しかし、よくよく調べてみると 2つには大きな違いがあることが分かりま・・・

緑茶の成分とその効果とは?飲みすぎたら胃に悪い?

昔からカラダに良いと言われてきた緑茶は、 日本人にとっても馴染み深い存在となっています。 しかし、具体的にどんな効果をもたらしてくれるのかを 知っている人はどのくらいいるでしょう。 「えっ!?、こんなところにも効果が得ら・・・

満腹感がない原因とは?考えられる病気は何?

食べても食べても満腹感が得られない…、という 経験をした事がある、もしくは今現在がそのような 状態だという人はどのくらいいるでしょう。 満腹感が得られなければ当然、 次々と食べ物に手がいってしまい 結果的には肥満に陥って・・・

野菜ジュースは健康に効果はあるの?飲みすぎは悪い?

野菜ジュースは飲みすぎてしまうと 効果を得られるどころか、身体に悪影響を 及ぼす存在にもなる! 一部ではこんなふうに噂されている 野菜ジュースですが、実際のところは どうなのでしょう。 普段から野菜代わりに摂取している人・・・

紫外線で目が日焼けした時の対処法とは?防止する方法はコレ!

突然ですが、皆さんは 目の紫外線対策を行っていますか? 実は肌の日焼け対策と同じくらい目の紫外線対策も 入念に行う必要があるのです。 さらに目に紫外線が当たると肌の日焼けにも 影響することが分かっています。 防止策や対処・・・

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