「美容」の記事一覧(2 / 4ページ)

レーザートーニングの適応する症状は?副作用はあるの?

通常のレーザー治療よりも、はるかに弱い力のレーザーをあて、今まで治療が難しかったお肌のトラブルを解決するレーザートーニング。 シミ・しわ・肝斑を気にする方なら、一度は耳にしたことがあるでしょう。 特に、広範囲に広がった薄・・・

基礎代謝を上げる食べ物とは? ダイエットに効果的なのはこれ!

ダイエットを頑張っているのに、なかなか体重が減らない…。 食べても食べても太らない人がいるのに、何故なんだろう? そう思ったこと、誰でも一度はありますよね。 なかなか痩せない人と、食べても太らない人、この違いはいったいど・・・

アイスクリームがダイエットに効果がある理由とは?やり方は?

冷たくて甘いアイスクリーム、ダイエット中でも無性に食べたくなるときがあります。 特にこれからの季節、暑い日差しのなかを歩いていると、オアシスのようにソフトクリームの看板が…! 今までは、「この誘惑を乗り越えてこそダイエッ・・・

チラコイドのダイエット効果とは?サプリメントはあるの?

今から2年前、2014年に日本に初上陸した「チラコル」というサプリメントをご存知でしょうか? ダイエットに興味のある人なら、一度は耳にしたことがあるはず。 「チラコル」は、ホウレン草からとれる「チラコイド」という成分をタ・・・

白髪を抜いたら増えるは間違い!でも抜いてはいけない理由とは?

白髪

白髪を抜いたら増える、これは誰もが一度は聞いたことがあると思いますが、実は間違い。 白髪は抜いても増えることはありません。 だったら見つけ次第抜いてしまっても良いのかというと、そういう訳ではありません。 白髪を抜くと、意・・・

ダイエット中にOKなおやつ!おすすめの品と食べ方は?

ダイエット中はおやつは食べちゃダメ! たしかに、ダイエット中はおやつはなるべく控えたほうが良いです。 しかし、無理な食事制限はリバウンドの原因にもなります。 せっかくつらい思いをして食べたい物を我慢してきたのに、かえって・・・

女性のお腹ぽっこりの原因とは?解消する方法とは?

どんなにダイエットを頑張っても、お腹だけがぽっこり出ている…。 かっこ悪いし、気になりますよね。 お腹周りがぽっこりと出ていると、ファッションも決まりません。 なかなか取れないこの脂肪、いったいどうしたら良いんでしょうか・・・

食欲が止まらない原因とは?食欲を抑える3つの方法はコレ!

なぜだか食欲が止まらない…いま食べたばかりなのに、もうお腹がすいているような気がする…。 そんな時ってありますよね。 ストレスが溜まっている時や、生理前などは特にその症状が現れやすくなります。 苦しい我慢せずに、食欲を抑・・・

ベジタブルファーストとは何? ダイエットに効果はある?

ダイエット中なのに、ついつい食べ過ぎてしまう…。 仕事柄、外食が断れず、本当はカロリー計算をした献立が理想だと頭ではわかっているけれど、焼肉や居酒屋に行かざるを得ない…。 そんな人には、「ベジタブルファースト」がおすすめ・・・

間食がやめられない2つの原因とは? 間食をやめる方法はコレ!

ダイエット中だけど、どうしても間食がやめられない! 甘いお菓子やスナック菓子は、ダイエット、どんなに自分を抑えていてもでも無性に食べたくなる時があります。 これからの季節、暑いし冷たいアイスクリームもついついコンビニで買・・・

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