整形なし!自力で鼻を高くする簡単なおすすめの方法はコレ!

女性に限らず、体のコンプレックスはさまざまあると思います。

目立つところで言うならば、やはり
顔の中心の【】ではないでしょうか。

hanatakakutop

でも、そんなところ整形以外でなおせるはずもない・・・

そうお思いの方が多いはずm(_ _)m

というわけで、今回は、
化粧もなし整形も要らない

そんな、をスッキリ高く変える方法
そちらをご紹介していこうと思います♪

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鼻を自力で高くする方法

それでは早速、自分で鼻を高くする方法
見ていきましょう。

鼻は軟骨で成形されているため、
長期に渡るマッサージにより、
質量やそのかたち変えることが可能です。

整形手術をしなくても、マッサージによって
高い鼻を得ることもできるようです。

こちらでは、マッサージの方法
いくつかご紹介していこうと思います。

鼻を高くする体のツボ

鼻を高くすると言われているツボがあります。

印堂】と呼ばれるそのツボは、眉間の中央に位置しています。

方法としては、
①親指と人差し指で【印堂】から鼻骨にかけて上下にさする。

②鼻骨を親指と人差し指でつまむようにマッサージする。

このふたつです。

そんなツボがあるということがまず驚きですね。

鼻を自分で動かすことにより、筋肉を鍛えて形を変える

①鼻の穴をすぼめ、鼻筋を細めるように鼻とその周辺に力をこめる。

②力をこめる、緩める、の動作を100回ほど繰り返す。

鼻の筋肉鍛える方法ですね。

100回という数字が大変そうに見えますが、あくまで
自力の方法ですので(-_-;)

この動作がうまくいかない=鼻の筋肉が衰えているということ
らしいので、一度試してみてはいかがでしょう。

鼻のむくみを取る方法

①目頭に両手の中指を当て、指を離さないようにして眉頭
に向けて鼻筋マッサージする。

②親指で小鼻を横から押し、ちいさく10回ほどまわす。
反対側もおなじく行う。

③顎の下に片手を当て、首をななめ45度に伸ばす。
鎖骨の下をもう片方の手で押さえ、下方向に伸ばす。

以上で、鼻のむくみをとり、鼻筋をすっきりと見せることが
できます。

入浴後に行うと、血行が良くなっているので
より効果得られるそう♪

団子鼻をなおすマッサージ

①人差し指を軽く曲げ、第二関節の部分で鼻先の両脇を
トントンと軽くたたく。

②小鼻の下方を人差し指と中指ではさみ、そのまま
2秒ほど維持する。

③やや上に指を移動し、おなじく2秒ほどはさむ。

④最後に鼻先をはさみ、くるくるとまわすようにして
軽くマッサージをおこなう。

小鼻をちいさくするマッサージ

小鼻を親指と人差し指ではさみ、端から中心に向かい
両側から刺激しましょう。

鼻を低く見せる原因には、小鼻が大きいというものが
挙げられます。

小鼻をマッサージによって小さくし
鼻筋をスッキリ見せることができるようです。

最後に

というわけで、今回は、化粧整形手術なし
鼻を高くする方法を見てきました。

いかがでしょうか?

自分でできる簡単なマッサージで、
鼻を高くする効果を得られるものがわかったと思います。

どの方法もかなりお手軽にできるので、
ぜひ一度、お試しいただければと思います♪


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