ミルクから離乳食へ変えるタイミングはいつから?最初は何を与える?

初めての子育て

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周りに相談できる、先輩ママさんなどがいる場合は
安心ですが、実家が遠い場合などは自分のしている事が
間違っていないのか不安になってしまいますよね。

私の娘が小さい頃は、実家が近くに有りましたし、
地域の子育て支援など、アドバイス
してもらえる環境も整っていました。

しかし、そういう環境ではないという方は、
分からない事ばかりで不安になる事も多いですよね!

そこで今回は個人差はあると思いますが、
ミルクから離乳食へ切り替えるのはいつからなのか、
私の経験も踏まえ、紹介したいと思います。

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母乳→粉ミルク→離乳食とは限らない

通常は母乳粉ミルク離乳食へという順番ですが、
必ずしも離乳食前の状況は
母乳→粉ミルク→離乳食とは限りません。

例外もあるかも知れませんが、
だいたい以下の4パターンほどあると思います。

完全母乳離乳食

母乳&粉ミルク混合離乳食

母乳粉ミルク離乳食

粉ミルク離乳食

 

離乳食の前に、必ずしも母乳から粉ミルクに
切り替える必要はありません。

あまり形式に拘らずに、ご自身赤ちゃん
あった方法で切り替えると良いと思いますよ。

●私の住んでいる町では、産婦人科で
完全母乳育児に取り組んでいたことで産後、
母乳マッサージを格安で施術してもらえました。

その為、90%以上のお母さんが、①の完全母乳でした。

だから、母乳から粉ミルクには
切り替えずに離乳食へ変更しました。

●母乳は出るけれど、が赤ちゃんの
お腹を満たすには足りない場合、
または、赤ちゃんが上手に母乳を飲めない場合、
②の混合タイプになります。

母乳で足りない分を、粉ミルクで補いながら育てます。

●当初は足りていたけれど、徐々に母乳の量が
減って出なくなった、ストレスなどで母乳が止まった、
など何らかの影響で母乳がストップしてしまう事があります。

ちょうど離乳食に切り替える時期の場合は、
良いのですがまだ離乳食にするには月齢早い場合
③のように粉ミルクに切替えます。

●もともと母乳出なくて、粉ミルクを
あげていた場合は④のタイプになります。

ミルクから離乳食へ切り替えるのはいつから?

完全母乳、混合タイプ等いろいろな形で育った赤ちゃんも
生後5~6か月になると離乳食を始めても良い時期になります。

とはいっても、ある日突然、離乳食へ切り替える事は
出来ませんので、徐々に始めます。

最初は、つぶし粥ほんの少しの汁などをあげます。

リンゴなどの搾り汁も、水で薄めてあげましょう。

慣れてきたら、お芋にんじんなど野菜も
ペースト状にしてあげてみましょう。

最初のうちは一日1食、午前中がおススメです。

また、離乳食を始めても、母乳やミルクは
欲しがるだけ与えて良いです。

離乳食を初めて1か月ほどで、朝晩の2回食へ。

さらに1か月ほどで朝昼晩の3回食へ

1歳くらいで離乳食の完了期となり、少し硬い物も
歯茎で噛む仕草を見せ食べられるようになります。

まとめ

初めての子育ては、本当にわからない事ばかりです。

すべての人が、全ての形式に当てはまるわけではありません。

もし、今回お話したように生後5~6か月で離乳食を
スタートすることが出来なくても大丈夫!

あくまでも、目安であって個人差はあると思います。

お近くの保健センターなど、子育ての支援やアドバイスを
してくれるところは必ずあります。

あまり深刻にならずに、子育て頑張ってくださいね♪


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